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Des astuces pour faire ses valises facilement et sans stress

Bien-être

Comment faire vos valises en un clin d'œil pour vos prochaines vacances d'été. Et comme toujours, n'oubliez pas de renforcer votre santé et votre bien-être sur la route grâce à des produits Nutrilite™ sélectionnés

C'est le moment de l'année où beaucoup d'entre nous se préparent à voyager. Que vous voyagiez près de chez vous ou à l'étranger, une chose que vous ne pouvez éviter est la corvée des bagages. Toutefois, il n'est pas nécessaire de laisser le côté fastidieux et le stress des bagages gâcher le plaisir de vos vacances

Voici quelques astuces qui vous permettront de faire vos valises facilement et en toute tranquillité cet été.

1. Commencez par une liste détaillée

Planifier un voyage efficacement est toujours un bon moyen de démarrer des vacances sans stress. Une bonne règle à suivre lorsque vous faites vos valises pour des vacances de deux semaines est de dresser une liste répartie en plusieurs catégories : vêtements, articles de toilette, bagage de cabine, appareils électroniques, divers (n'oubliez pas la crème solaire et la trousse de secours) et documents de voyage. Une fois la liste détaillée établie, vous pouvez commencer à faire la valise.

2. Gagnez de la place en roulant les articles, pas en les pliant

Le fait de rouler vos vêtements de façon serrée vous permet de faire entrer plus de choses dans la valise, car ils sont alors plus compacts. Cela permet également d'éviter les plis et de repérer chaque article facilement.

Posez simplement chaque vêtement sur une surface plane et pliez-le vers le centre. Les bords de l'article doivent être aussi réguliers que possible. À mesure que vous le roulez, lissez les plis.

3. Utilisez des sacs transparents refermables

Plutôt qu'une trousse de toilette, placez vos articles dans des sacs en plastique transparents et refermables. Vous évitez ainsi que des fuites n'endommagent les vêtements ou d'autres articles dans la valise. Un sac transparent facilite également le travail des agents de sécurité de l'aéroport s'ils doivent fouiller la valise. Lorsque vous arrivez à destination, vous pouvez utiliser les sacs pour transporter les maillots de bain humides ou les sous-vêtements lavés à la main qui n'ont pas séché à temps. Ils constituent également un excellent moyen pour ranger et protéger les cordons des appareils électroniques.

4. Conservez tous les documents de voyage avec vous dans un dossier séparé

Veillez à ce que tous vos documents soient imprimés et conservés dans un dossier afin d'y accéder facilement lors du passage aux points de contrôle au cours du voyage. Pour être tranquille et éviter tout désagrément inutile, assurez-vous également d'emporter une copie certifiée conforme de votre passeport. Il est recommandé également de sauvegarder ces documents électroniquement. Pour plus de sécurité, envoyez les fichiers électroniques à votre compagnon de voyage

5. N'oubliez pas les éléments nutritifs importants !

En voyage, il est important de veiller à avoir le bon assortiment de compléments alimentaires à portée de main. Les produits suivants vous aideront à rester équilibré et en bonne santé pendant les vacances :

  1. Cal Mag D  : assurez-vous que vous avez un apport suffisant de calcium pour favoriser la santé de votre musculature et de votre ossature.* Le magnésium contribue à la fonction musculaire normale et la vitamine D (la "vitamine du soleil") contribue à l'absorption du calcium et au fonctionnement normal du système immunitaire.

  2. Balance Within  : cette poudre qui fond rapidement contient 6 milliards de bactéries productrices d'acide lactique provenant d’une souche scientifiquement bien documentée. Commercialisée sous forme de sachets pratiques, elle est parfaite pour une prise sur le pouce.

  3. Quotidien  : ce complément est spécialement formulé afin d’être une source de vitamines et de minéraux essentiels pour aider à répondre à vos besoins nutritionnels quotidiens. Lorsque vous visitez un lieu nouveau et passionnant, il peut être difficile de suivre l'évolution de vos nutriments quotidiens. C’est alors que Quotidien vous permet de compenser ce qui pourrait vous manquer.

On vous souhaite des vacances détendues et sans stress. Il est temps de faire les valises !


* Le calcium contribue à une fonction musculaire normale. Il est nécessaire au maintien d'une ossature normale.

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