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Recettes: 77 résultat(s)

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Saladier de quinoa de Californie

Recettes

Si vous êtes pressé et vous voulez préparer un repas sain rapidement, vous ne serez pas déçu par ce saladier coloré !

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© Andreas Zitt

Açaï revigorant

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Ce bol de smoothie appétissant est riche en vitamines et en saveurs. De plus, il est facile à préparer et tout simplement idéal pour les chaudes journées d'été.

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Pizza Margarita aux champignons

Recettes

Qui pouvait imaginer préparer une pizza dans une poêle ? Bonne nouvelle : non seulement c'est possible, mais c'est aussi étonnamment rapide et facile. Bien que cette recette de pizza aux champignons soit l'une de nos préférées, vous pouvez facilement remplacer n'importe quel ingrédient par des garnitures de votre choix.

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Poulet au curry

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Ce curry combine parfaitement les saveurs d’épices, d'agrumes et de gingembre piquant. C’est un plat facile à préparer pour un soir de semaine qui impressionnera certainement vos invités !

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Omelette aux champignons avec mozzarella et cresson

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Cette omelette est parfaite pour le petit-déjeuner ou le brunch. Elle regorge d’ingrédients savoureux faciles à trouver et surtout, vous n'avez besoin que d'une poêle et d'un peu de temps !

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Boosteur d’immunité

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L'abondance de vitamines et de minéraux dans ce tonique savoureux qui booste l'immunité donnera à votre organisme un coup de fouet supplémentaire. Vous serez alors mieux armé pour combattre la maladie et vous sentir plus revitalisé.

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Élixir fruité

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Ne vous laissez pas tromper par les couleurs alléchantes de ce bol à smoothie : il regorge d'ingrédients naturels riches en vitamine C, en folate, en protéines, en fibres, en potassium et bien plus encore. Alimentez votre organisme avec moins de matières grasses et plus de bonnes choses !

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Pudding aux graines de chia

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Cette recette de petit-déjeuner à trois ingrédients, super facile à préparer, est riche en fibres. Elle peut avoir des saveurs différentes qui susciteront l’enthousiasme si vous y ajoutez un mélange de fruits, du muesli ou une compote savoureuse. Elle constitue aussi un dessert parfaitement sain !

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Potage aux carottes et au gingembre

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Un potage réchauffant parfait qui convient aux végétaliens et autres. Il regorge de légumes frais. Un soupçon de gingembre lui donne la quantité parfaite d'épices.

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Poulet et légumes rôtis

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Ce rôti délicieux nécessite un minimum de vaisselle et vous ne vous lasserez pas du pep de sa saveur !

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Fruits de mer et salade de légumes assaisonnée d’une vinaigrette épicée au soja

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Améliorez un dîner léger lors des soirées où il fait doux : ce plat sain est nourrissant et très savoureux

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Salade d’avocats aux œufs

Recettes

Cette belle pâte à tartiner légère constitue une entrée parfaite pour un pique-nique lors des chaudes journées d'été ou pour accompagner les boissons en soirée.

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