Le pourfendeur de sommeil
Recettes
Ce smoothie de petit-déjeuner, à la fois crémeux, nourrissant et à base de café prouve que les boissons riches en protéines ne doivent absolument pas manquer de saveur. Vous aurez hâte de préparer ce smoothie tous les matins !
Les produits iCook à utiliser :
Planche à découper en bois
Set de Couteaux (5 pièces)
Ingrédients :
30 ml d'espresso ou 10 g de cacao en poudre
1 datte
2,5 ml d’extrait de vanille
500 ml de lait de chanvre ou tout autre lait à base de noix
1 cuillerée (10 g) de Protéine Nutrilite™ 100% Végétale
Préparation :
Placez l’espresso, la datte, l'extrait de vanille, le lait de chanvre et la Protéine 100% Végétale dans un blender.
Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse, puis servez dans un verre.
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