Le pourfendeur de sommeil

Recettes

Ce smoothie de petit-déjeuner, à la fois crémeux, nourrissant et à base de café prouve que les boissons riches en protéines ne doivent absolument pas manquer de saveur. Vous aurez hâte de préparer ce smoothie tous les matins !

Les produits iCook à utiliser :

1. Planche à découper en bois

2. Set de Couteaux (5 pièces)

Ingrédients :

1. 30 ml d'espresso ou 10 g de cacao en poudre

2. 1 datte

3. 2,5 ml d’extrait de vanille

4. 500 ml de lait de chanvre ou tout autre lait à base de noix

5. 1 cuillerée (10 g) de Protéine Nutrilite™ 100% Végétale

Préparation :

1. Placez l’espresso, la datte, l'extrait de vanille, le lait de chanvre et la Protéine 100% Végétale dans un blender.

2. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse, puis servez dans un verre.

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