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QUALIFIÉS RECONNUS

Plats principaux

© Stocksy

Saladier énergétique

Recettes

Vous ne savez pas comment démarrer votre programme d'alimentation saine ? Essayez cette recette saine de Saladier énergétique. Avec du potiron rôti, du chou rouge piquant et une sauce à base de houmous, il est aussi riche en légumineuses, céréales et légumes nutritifs qu'en couleurs, texture et goût

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© StockFood

Poulet et légumes rôtis

Recettes

Ce rôti délicieux nécessite un minimum de vaisselle et vous ne vous lasserez pas du pep de sa saveur !

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Fruits de mer et salade de légumes assaisonnée d’une vinaigrette épicée au soja

Recettes

Améliorez un dîner léger lors des soirées où il fait doux : ce plat sain est nourrissant et très savoureux

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Risotto aux légumes

Recettes

Toujours délicieux tant qu'on le remue pour le rendre crémeux, un risotto peut être servi soit en petite entrée, soit en plat principal plus consistant.

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Truite au four garnie de légumes et d’olives

Recettes

Les légumes de cette recette savoureuse offrent un excellent équilibre de mordant, de couleur et de goût.

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Spaghetti alla puttanesca

Recettes

Le spaghetti alla puttanesca est un plat italien d’origine napolitaine. Le plat se compose généralement de passata (coulis de tomate), d’olives, d’anchois et, bien sûr, de spaghettis.

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