ACHIEVERS SPOTLIGHT

Fit voor de zomer

Active Lifestyle

Onze expert heeft een nieuwe manier om onze work-outdoelen te halen, en vertelt daarover

Nu het bijna zomer is, proberen velen van ons het ultieme doel te halen: 'zomerfit' zijn. Veel mensen beginnen al lang voordat het zomerseizoen aangebroken is. Amway-expert Johan Hagman, fitnessspecialist en voedingsdeskundige op het gebied van prestaties, legt uit: “De meeste mensen storten zich op een dieet waarbij ze hun energie-inname zo drastisch verlagen dat bijna niets in hun wereld nog goed functioneert.”

We hoeven onszelf echt niet uit te hongeren om slanker te worden. Johan zegt: “Natuurlijk, om het vetgehalte in ons lichaam te verlagen, moet u uw energie-inname beperken, maar zo'n crashdieet is helemaal niet zo goed. U kunt beter meer gaan bewegen in de sportschool. Hoeveel u beweegt maakt uiteindelijk het verschil.”

De juiste voedingsstoffen binnenkrijgen

Als u naar onze sportschool komt, is het belangrijk dat u genoeg energie heeft om uw work-out te kunnen doen.

Johan: “Als u niet de juiste energie heeft tijdens de work-out, dan kunt u niet naar uw beste kunnen presteren en is de hele sessie moeilijk, pijnlijk en saai.”

In het XSTM Sports Nutrition (SN)-assortiment zitten producten die u ondersteunen tijdens uw hele work-out, van begin tot eind, zodat elk onderdeel van uw work-out ondersteund wordt door de juiste voedingsstoffen om u te helpen naar uw beste kunnen te presteren.

Johan past dezelfde routine voor work-outs en voeding toe op zijn klanten die hij zelf ook gebruikt:

  1. Drink de XS SN Pre-Workout Drink ongeveer 30-15 minuten voor de work-outsessie begint. Het biedt een mix voedingsstoffen die ervoor zorgen dat we er al vanaf het begin klaar voor zijn, en niet pas halverwege.

  2. Neem tijdens de sessie regelmatig een slokje van de XS SN Electrolyte Drink. Johan vertelt: “In mijn ervaring is het iets magisch om steeds buiten je comfortzone te treden. En we weten allemaal dat we pas verder komen als we uit onze comfortzone stappen.”

  3. Zorg er na de sessie voor dat al het zweet en alle moeite niet voor niets zijn geweest. Geef uw lichaam wat het nodig heeft om goed te herstellen: een proteïnebron van hoge kwaliteit. XS Hydrolyzed Whey Protein is precies wat u nodig heeft.

    En nu beginnen we ons al voor te bereiden op de volgende sessie. Zoals Johan zegt: “Als u deze eenvoudige, maar belangrijke stappen volgt, weet ik zeker dat u ook uw doelen kunt halen.”

Wij maken gebruik van cookies zodat u een optimale beleving heeft op onze site. Cookies zijn bestandjes die worden opgeslagen in uw browser. Ze worden door de meeste websites gebruikt om uw website-ervaring te personaliseren.

Door deze website verder te gebruiken zonder de instellingen aan te passen geeft u toestemming voor het gebruik van cookies.

Ik begrijp het