Favorieten (0) 0 Favorieten

Uw lijst met favorieten is leeg!

DANK U! UF FAVORIETEN ZIJN NAAR DE WINKEL VERPLAATST

ACHIEVERS SPOTLIGHT

Hartige kikkererwten-bietenspread

Recepten

Deze smaakvolle spread kunt u eten als dip of op wraps. Hij bevat veel eiwitten en B-vitaminen om u de hele dag energie te geven.

Gebruikte iCook-producten:

  1. 5-delige messenset

  2. Snijplank

Ingrediënten:

  1. 150 g geroosterde of gekookte bieten

  2. 150 g gekookte kikkererwten

  3. 90 g vloeibare tahin

  4. 90 ml olijfolie

  5. 2 tl citroensap

  6. 2 schepjes (1 schepje = 10 g) Nutrilite™ Puur Plantaardige Proteïne

  7. Optioneel: 1 teen fijngehakte knoflook

Bereidingswijze:

  1. Doe alle ingrediënten in de blender en mix op de hoogste stand pulserend tot een gladde massa.

  2. Voeg Nutrilite™ Puur Plantaardige Proteïne toe en breng op smaak met zout en peper.

Download dit recept hier als PDF / als ePub-bestand

Wij maken gebruik van cookies zodat u een optimale beleving heeft op onze site. Cookies zijn bestandjes die worden opgeslagen in uw browser. Ze worden door de meeste websites gebruikt om uw website-ervaring te personaliseren.

Door deze website verder te gebruiken zonder de instellingen aan te passen geeft u toestemming voor het gebruik van cookies.

Ik begrijp het